Ernährung

Das persönliche Wohlbefinden hängt nicht zuletzt vom Körpergewicht und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ab. Was für den Einzelnen gesund ist, ist je nach Geschlecht, Lebensalter und –situation, körperlicher Anstrengung und Gesundheitsstatus verschieden. Unsere Ernährungsberatung bietet Ihnen eine Orientierungshilfe, um die eigenen Ess- und Trinkgewohnheiten sowie den Fitnesszustand objektiver beurteilen zu können. Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht mit folgenden Angeboten:

• computergestütze Analyse von Ernährung und Essverhalten

• computergestützte Analyse des Grundumsatzes

• Körperfett-Analyse – präzise Messung durch moderne Nah-Infrarot-Technik

• Fitness-Check – Analyse der körperlichen Aktivität

• individuelle und indikationsbezogene (z. B. bei Diabetes, erhöhtem Cholesterinspiegel oder Adipositas) Ernährungsberatung

Kosten: keine  /  Anmeldung: erwünscht